Les pratiques psychocorporelles - LaTroisièmeOreille

Que signifie “PSYCHO CORPOREL?”

Psycho corporel nous renvoie à la question du lien entre notre CORPS et notre ESPRIT (PSYCHE= esprit)
Les deux dimensions peuvent se nourrir mutuellement si nous savons porter notre attention au bon endroit.
Les pratiques psycho corporelles proposent de faire un focus sur notre corps et l’expérience que nous sommes en train de vivre pour sortir du “tout mental”. Il s’agit d’inverser notre mode de fonctionnement habituel guidé principalement par nos pensées et nos croyances, pour aller explorer de nouveaux horizons.
Par ailleurs, travailler sur le corps a des répercussions positives sur l’esprit. Par exemple relaxer son corps, va détendre également son esprit.

Les pratiques psycho corporelles nous apprennent à utiliser notre intelligence corporelle.
Pour ne pas rester bloqué, ne pas tourner en rond dans notre tête!

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